男女过性生活是一件很美妙，很性奋的事情，通常性爱中的男女都处于兴奋当中而来不及思考一些行为，导致出现很多问题，在性生活中有哪些注意事项呢？
抽筋和疼痛感
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。
