纵欲过度后要食补些什么

网友提问：以前纵欲过度，现在想补补应该怎么去做呢？

医生建议：能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。可以适当服用六味地黄丸，配合金锁固精丸治疗。