两性
对于女性而言，乳房最能体现其自身的曲线美。每个女人都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。丰满、匀称的乳房不仅能提升女人的自信，也最能吸引男人的目光。
那么，完美乳房的标准是什么样的呢？完美的乳房是丰满、匀称、柔韧而富有弹性的。位于第二至第六肋间，两乳头之间的间隔大于20厘米。形状挺拔、呈半球形，这样的乳房，是最完美，最吸引人的。
乳房的保养也分年龄，不同的年龄段，乳房保养也各不相同。
25岁之前
25岁之前的阶段，是乳房的成长期，是胸部发育的最重要的时期。所以，这个阶段的保养尤为重要。就好比养一朵花一样，只有在它成长的时候给予呵护、施肥，才能让它开出最美丽的花朵。所以，这个阶段，一定要选择正确的内衣，饮食摄入也要均衡。如果没有好好保护的话，很容易造成胸部下垂、外扩等胸型不好看问题。
所以，在25岁之前，一定要做好这些最基本的胸部保养措施。
25岁之后
25岁对于女人来说，是一个分水岭。过了25岁，新陈代谢也就过了最高峰。无论是生理现象还是体态状况，都开始慢慢走下坡路。这时候积极的保养是需要的，你可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生。
胸部锻炼的方法也有规定，不要过度造成不适。针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养，对胸型的维持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持续坚持下看到最佳效果。