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男女做爱,越做越爱的秘诀

2015年11月30日

想在性生活中达到“双赢”,共同享受这高潮的激情,是很多男女所追求的。但不少的男女在性生活中,总是男性出现了性高潮,女性未曾出现过。这就使得有些的男性(包括女性在内)认为,女性不会出现性高潮。所以,一旦女性出现性高潮,男性和女性却不能认识,这真是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。实际上,从性生理和性心理的角度上来看,女性和男性一样,同样会出现性高潮。

男女做爱,越做越爱的秘诀

 

只是女性性高潮来得比较缓慢,往往需要一个较长的平台期,男性如何把握女性平台期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的事情。尽管男性可以等女性高潮来临后再行射精,但在高潮来临之际,激情中的男性常常无暇感觉。

由于女性天性中特有的温情、细腻,使她们对于内心的激情,很少直言不讳地说出,而是通过一些动作表情隐喻出来。如果此时男性不善于从细微中去捕捉女性内心激情的蛛丝马迹,或对此茫然无知,就会破坏双方性爱的美感,埋下性生活不协调的隐患。

其实在人的身体表面,有个容易接受刺激,引起性兴奋的部位,叫做性敏感区(也称为动情区)。女性的性敏感区以外阴部为中心,包括阴蒂,阴阜和大腿内侧,其次是乳头以及以唇、舌为中心的包括眼睑、面颊、耳朵区域和颈部、腋窝、腰、臀等。如果男性适当刺激女性这些部位,便会引起女性的性兴奋。由于各人的敏感程度不完全相同,所以,诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。短的,仅需数分钟,长的需半小时,一般约需十多分钟。

当女性处于持续性的性高潮期时,两侧大阴唇的前庭大腺会分泌出大量的液体以润湿阴道口;阴道充血,颜色从粉红色转为深紫色,使阴道紧而缩窄,产生了阴道对阴茎的紧裹作用,使阴茎抽送时引起快感。此时,如果阴茎进入阴道,便可使性兴奋持续稳定在较高的水平上,使性兴奋进入持续性高潮期。此时,前庭大腺分泌的润滑液开始减少,阴道的润滑性降低,尤其是在高潮期延长时更为明显,乳房在原有的基础上增大百分之二十到百分之二十五,接下来,便进入到高潮期了。

女性进入性高潮期后,阴道和子宫会产生有节奏的快感性抽动,甚至连盆腔的肌肉、肛门括约肌也会发生不自主的抽动。喉头肌肉的抽动,会使呼吸幅度增大,空气进出喉头肌肉时,震动了声带,便会发出呻吟之声。有的人由于喉头肌肉抽动产生紧张不适感,便不由自主地呻吟,以减轻喉头肌肉抽动的不适感觉。不管怎样,女性在性爱中呻吟的现象,是性高潮的一种表现,是出现性高潮的标志之一。

性高潮是一个全身性的反应,呼吸、心跳、血压都会明显增加。有时候,呼吸每分钟会超过四十次,心跳达一百八十次,收缩期和舒张期血压可分别升高二十到四十毫米汞柱)。性高潮一过,便进入消退期。

处于消退期时,性欲渐趋平复。呼吸、心跳、血压很快恢复正常,性器官充血也逐渐消退,阴蒂恢复到原先位置,阴道松弛,子宫复位,子宫颈张开以利于精子向子宫腔游动,大小阴唇松弛。整个消退过程约需十多分钟。

而且有研究表明,两个人在面对面交往时,有百分之七十的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显。性生活中的非言语的交流,可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中,拥抱的强烈程度,可传递了动作轻重的信息。男性应该随时感受,当女性拥抱得更紧时,或身体更贴近时,表示她需要你更强的刺激。同时,男女还可以预先规定好传递性感受的暗号,可以用目光,或是用手势,如双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。


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