两性
如果性爱可以透过学习变得更美好，你何必墨守成规，退而求其次？准备好拥抱前所未有的快感了吗？以下是十九位性爱高手的床畔高潮建言，透过她们的经验及心得，你也可以轻松攀登性爱的颠峰。
提前点燃他的欲火
肌肤之亲不一定要表现在床上，美好的性关系应该无所不在，在你每一次触碰对方的身体时，都是表现亲密的时机，轻声细语的耳畔絮聒。利用声音勾引他的灵魂，以灵巧的双手在他的身体漫游，施法般解放他全身的细胞，或者是几个妩媚眼神，都是一种随时随地储备性爱能源的动作，这种带着暗示性作用的肢体语言，像是性爱前的暖身活动，更像是一种性关系的无限延伸，在私下相处或公众场合中，车上、餐厅、或是电影院，做都可以刻意制造机会让彼此的身体触碰，以指尖滑过他的臀部、不经意玩弄他的扣子、或是轻拍他的大腿，虽然未实际接触，但身遍已然蓄势待发。
通常女人要花比较长的时间才能完全达到性兴奋的状态，所以，为何不在上床前预作准备？提前半小时洗个芳香的泡泡浴、翻看赏心悦目的图片、聆听柔情的音乐、给自己做一份补充能量的食物，总之，好好放松一下，体恤身体的动作，都能帮助进入最佳状态。
多数的男人都喜欢女人采取主动，你何不制造机会让他知道你对他的渴望，寄封充满情会话语的电子邮件、在他的皮夹中偷偷塞张小纸条，那怕是叁言两语，任何挑逗的字句皆可，随时传达出你爱他、想要他的意念，就像一种寻宝的过程，你那爱的讯息，便是充满惊喜的线索，而他也乐於置身这样按图索骥的搜寻，你，便是他最大的宝藏。
营造销魂蚀骨的气氛
别因为害怕自己裸露的样子，一上床就急着熄灯，把四下弄的一片昏暗，绝大多数的男人更喜欢视觉上的享受，用眼睛来反应外在的环境，在改为上床做爱的时候，不妨为他留盏小灯，让他看着你洋溢的热情、看着你为他神魂颠倒的样子，如果你对自已的身体相当害羞，就保持衣衫半褪的样子，在昏黄灯光若隐若现的照射下，正好让他用眼睛记录做爱的全程，在他每一次闭起眼睛幻想性爱时，你那历历在目的性感，会是他第一个忆起的画面．
在爱人面前赤身裸体，自有一份裸露的美感，但若隐若现的展露身材，往往能激发对方旺盛的探索意志，更甚於一览无遗的曲线毕露，尤其当你对自己的身材没有自信，或者你对於全裸的演出相当难为情时，那麽套一件样式性感、色彩暧昧的亵衣，也可以挑逗男人最狂野的性幻想，黑色雷丝边、篓空的胸罩、吊带袜、长丝袜，都会瞬间引起他的注意，让他想要一亲芳泽；男人也喜欢女人穿他的衣服，套一件他的衬衫或睡衣，而里面什麽也不穿，这就像一种接受他、臣服他的象徵，他会更想和你融为一体；此外，将沐浴後的浴袍留在身上，让他为宽衣解带，芬芳的气息和胴体一起毕露，自有一番欲先欲死的快感。
完全口交秘诀
如果你想用口交让你的男人达到高潮，花一点时间刺激他的身体，是必须的暖身活动，用头运摆他的下半身，从肚脐开始，直到他的膝盖，这种感觉真的真的很棒，你无须把他的阴茎整只含在口里，亲吻外缘、对着他的阴茎吹气、轻薄他的龟头及阳具，都足以让男人飘飘欲仙。此外，你也可以手口并用，在你亲吻他的阴茎时，一边也用你的手指去抚摸他的阴囊、轻搓他的阴茎头、透过手指的触摸，让阴囊部位也跟着高亢起来，这更能加强你在他阴茎上亲吻所发生的震撼。
把葡萄预先放进冷藏室冰起来备用，上床前，将结冻的葡萄装入透明的玻璃杯中，安置於床边等随手可得的地方，在你开始跟你的男人做口交时，含几颗在口中，清香的葡萄果香让你口齿芬芳，冰凉刺激的触感让他的阴茎变为异常兴奋，用你冰冷湿滑的舌头为引线，一举将他的阴茎送上极乐天堂吧！此外，都可以口含薄荷味的牙膏再去舔他的阴茎，也会有相同的效果；试试这些美味可口的辅助品，口交的方式将不再一成不变。