两性
其实，男人在性爱中臀部的动作上采用一些小技巧，往往能得到意想不到的效果，令自己和伴侣的感觉更愉悦。“在性生活中，阴茎和阴道间的摩擦面积越大，带来的刺激感就越强，兴奋度也越高。”上海交通大学附属仁济医院男科研究所副教授韩银发说。因此，如果男性在性生活中能适度地扭扭臀部，或臀部不时画个小圈，就可以让阴茎与阴道更加全方位地接触、摩擦，从而让性生活的质量更好。
如果男性觉得单单自己臀部画圈比较困难，也可以用双手来“加把力”――双手按住对方的臀部，帮助对方的臀部相对于自己的臀部画圈。“其实，抚摸女性丰满的臀部，本身就会给男性带来一定的性刺激。”
此外，女性的臀部在性生活中也有一些运动诀窍。“如果女性在性生活中比较兴奋，臀部肌肉收缩，也会促使阴道部位的肌肉收缩，从而让阴道更紧，彼此的接触更加紧密。男性和女性都会因此而更加愉悦。”由此可见，臀部在性生活中的作用不容忽视。希望每位男士、女士都能在性生活中巧用臀部，更好地享受性生活。