两性
一般来看男人好像可以随时进入状态，无论是在精神上还是肉体上。然而，这通常不轻易的发生在女性的身上。
女人通常需要更多的“热身”，对的，无论是在精神上还是肉体上!如果你想更好地满足躺在你卧室里的女人，那么你可能需要更新换代一下你的前戏技巧。
1、不要马上直奔主题
直奔一个女人的胸部，颈部或其他高度性感时刻享受区，不是一个很好的方式去揭开序幕的前戏。轻轻地抚摩她的胳膊，肚子，腿，背，头发是一个更好的方法来让她进入的热身做爱状态。直奔女人那个的男人……只能让女人感觉绝望和感受到男人的自私。可以配合一些羽毛刷来爱抚她敏感的区域。
2、在除去她衣衫前，要花点时间慢慢来
勾起女人的欲望和好奇心是玩转前戏最好的拍档。如果开始让她猜测每一次你四处游走的手，会停留到她的裙子还是她的衬衫底部的扣子上。到底何时你会开始褪下她的衣服。等她开始表现出更多的期许，那她肯定已经感觉如坐针毡。这招会提高她的感官刺激，使随后的接触更加敏感。
3、一旦你开始脱去她的衣衫，记得让浪漫的她记住每个动作
不是简单地把她的衣衫拉下。而是慢慢将衬衫拉起遮住她的眼睛，或者拿丝质柔软的绑带绑住她的双眼，开始轻轻的吻她。不能够让她看到你要去哪里，然后在她超级敏感的部位轻轻的触摸。然后缓慢的褪去她每一层衬衫，文胸，裙子，内衣，甚至丝袜。每一层替她褪去衣衫可以看作是一个个让她蠢蠢欲动的机会。
4、以轻和温柔胜，不要粗鲁而敷衍了事
你应该花时间来亲吻她身体每一个部位，确保你温和轻柔的方式。偶尔粗野奔放还好，但次次那样做并不是一个好主意。她的身体是在高度的兴奋感中，会对触碰很敏感，有些敏感部位也不能太轻柔，那样会导致她发痒，你得到的也不再是性感的呻吟而是咯咯直笑。有些专为调情设计的催情按摩膏在这里发挥很大的作用。
5、称赞她，夸奖她，也可以加进一丝丝有性诱惑的话语
受到表扬太多也会招人烦，所以混合一些有性诱惑的谈话会让她觉得更加性感。当你亲吻她的脖子，低声在她耳边的窃窃私语，当你亲吻她的肚子和手臂时，告诉她你觉得她是多么的性感。
6、不要花太多时间在同一个地方，要继续前进
如果你发现一个好去处，看到她非常的享受，这样很好。但要注意掌握节奏，对她身体某些地方花太多的时间可能会让她开始感到无聊。
7、花时间在她的私处
如果你真的想让她乞求你的进入，那就开始转战去她的秘密花园吧。当你想去亲吻女性的私处时，她们有时会感到害羞。催情香粉能很有效的帮助女人们度过这个尴尬。
8、确保她充分润滑之前，你完成了你的爱抚前戏的技巧
想女性没有产生适当的润滑，对于女人做爱的过程会是有些痛苦，尤其是如果你是一个体格良好的男人。不停止爱抚，直到她身体足够润滑。