两性
好的开始是成功的一半"，我们深信，"性爱满意度"不仅取决于"性素分泌量"，还与"性爱前奏"紧密挂钩.于是红酒、鸳鸯浴、催情大餐等.不过，有些性爱的前戏并非是好的，因此这方面的技巧也需要注重关注.
危险前奏一:酒精
危险指数:★★★★★
不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂.莎士比亚最先指出"酒刺激了情欲，却使行动化成泡影".的确如此，酒精表面助性，实则败性.中医自古便认为，酒后行房耗气伤精.饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退.女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短.酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮(性激素的能力.另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍.
支招:不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤，还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒，酒后2小时内统统"禁欲".
危险前奏二:热水浴
危险指数:★★★★
在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏.实际上，超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，这种情况下做爱，坚持时间往往缩短.同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维.最重要的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时想到达高潮可就难上加难了.
支招:若在性爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内;如果想享受浪漫双人浴，请将缠绵时间移至性爱后.