两性
愉悦的鱼水之欢，让前戏大翻新
女性yin道只有相对较少的神经末梢，绝大部分女性获得高潮其实是通过yin蒂这个最敏感的器官。可是在插入的过程中，yin蒂仅能得到间接的刺激，这也就是大多数女性无法从这一行为中获得高潮的原因。
能够通过插入行为得到高潮的女性当中，有许多人都声称自己在使用女上位姿势时更容易得到高潮，这可能是因为她们的yin蒂在这个姿势能够和伴侣的身体得到接触。还有一种理论认为，这些女性之所能够通过插入行为得到高潮，是因为她们的yin蒂位置和yin道比较接近。
对于女人来说，充足的前戏才是享受性爱大餐的真正时刻，所以在她们进入状态之后，你还需要花上一些时间，对那些敏感部位进行层层递进的抚摸和刺激，在这 个过程中，你还可以根据她的反应来探索不同部位的爱抚所带来的效果。同时，作为女性要多多向恋人坦陈自己的感受，并对他们给予耐心和信心。
男人最爱最想用的两个性爱姿势
吊脚法
吊脚法“是受到男性普遍的欢迎，方法是女性仰卧和男性进行正常体位法，而男性在进行性交时，慢慢将身体往上升起，拿捏时间和气氛，将女性的脚往自己的身上放。此时yin茎呈九十度横向插入，所以可以感受到插入的深度。
当然，在正常体位法中先拔起yin茎，再抬起女性的脚也可以。
此时，可看见女性的性器，藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯，但同样会引发兴奋感。
女性在一些异常的做爱姿势中，可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像”吊脚法“的进一步发展，是女方只有一半的背留在床上，男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。
后侧体位法
后侧性爱体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受yin茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加性爱快感。在前戏之后，将yin茎插入yin道内，要慢慢地插，为的是要稍转身，上半身就会离开女方。
男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。
这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法。