两性
夫妻结婚的时间越久，越感觉到性生活的乏味。对于老夫老妻来说，如何调情增加夫妻间的情趣呢?下面几种方法可以帮助你们增加夫妻生活的趣味，提高性爱质量。
让屋内有些亮光
研究发现，不仅男人喜欢在性爱中亮着灯光，女人同样喜欢视觉上的刺激。如果性爱前后开着灯，这样有助于双方交流，观察到对方的反应。如果认为屋内的灯光太亮，不妨打开电视，借助电视柔弱的灯光彼此在床上调情比在黑暗的空间，更有助于增强双方激情。
亲吻对方的手
有一个朋友对我说，她非常喜欢她的老公亲吻她的手，同时，她也喜欢亲吻老公的手，这种感觉有时在某种情况下会让对方有种怦怦心跳的感觉。男人对手部的敏感度也极高，只要你用舌尖轻轻亲吻他的指根，相信他一定会起“鸡皮疙瘩”。所以，夫妻之间偶尔有一点这种肉麻的动作，也会让夫妻生活增加一些趣味。
由女方掌控性爱大权
对于性生活，很多女性表现得比较矜持。其实，夫妻性爱是相互平等、相互配合的，所以，女方不妨主动一次掌握性爱大权，让男人充分从性爱中享受到喜悦和满足。如果女人能掌控整个性爱过程的话，老公一定会感到非常惊喜，夫妻感情也会更深厚。
延长性爱前戏时间
当男人性冲动来时，总是想着急和女人做爱。这样的性爱注定是不欢而散。因为几乎每一个女人都希望在做爱之前得到男人的亲吻和爱抚。因此，男人不妨花点心思，偶尔用一些情趣用品，挑逗对方，为对方带来惊喜的同时也能激起对方的性欲，夫妻之间的性爱一定会连续升级，趣味也一定会更浓。
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